6)頭皮乾燥対策のアンチエイジング

6)頭皮乾燥対策のアンチエイジング記事一覧

水分不足は老化の始まり

まず朝起きたら水を飲みましょう。睡眠中はかなりの量の汗をかいています。朝起きたときは、ほぼ脱水状態に近いです。水を飲むことにより、各細胞に行き渡って新陳代謝が活発になり乾燥肌の防止に効果があります。この時、コーヒーやお茶ではダメですよ。カフェインが入っていて利尿作用があるため逆効果になります。コーヒ...

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老化現象の一つである乾燥肌には対策を立てる事が重要である

乾燥肌は老化現象の一つとしてもよく知られている現象です。老化は誰にでも等しく訪れる問題ではありますが、その苦痛を少しでもやわらげていく為の努力をする事によって様々な部分を改善していく事が可能になります。対策を若い時からたて、計画的に行動していく事によってよりよい老後を過ごしていく事が可能になるでしょ...

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乾燥肌のセラミド対策とは

肌にはセラミドという物質が含まれています。肌が潤うか乾燥するかは、そのセラミドの量によって決まってきます。ですがその量は年齢と共に減少していき、肌が以前に比べて乾燥肌になったと感じるのは、肌の老化現象が起こっているからです。対策としては、正しい保湿をすることである程度改善することができます。代表的な...

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